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集团工会组织开展“职场压力疏导”专项培训

来源:工会权益保障部 李慧丽 发布时间:2020/9/25 12:30:03 浏览:494

  

        为推进集团公司职工心理健康工作持续开展,9月24日,集团工会邀请国家二级心理咨询师张菁,为集团公司各部门工会小组组长及各板块工会、山煤国际各分公司工会部分工作人员进行了主题为“职场压力疏导”的心理健康专项培训。
       在培训过程中,张老师通过鲜活生动的案例让大家初步掌握并认知“心理疏导”的方法,以及学会如何与不同个性、特征人士的沟通技巧,如何改善人际关系等方面进行了讲解。深入浅出地为参训职工阐释了压力的真正含义、压力的产生,以及对待压力的态度和管理方法,为职工在当前快节奏的工作和生活中,充分认识自身压力、正确对待压力和有效缓解压力具有积极指导意义。此外,培训还通过现场互动、自我测评等环节丰富培训内容,提高了大家的参与度,使培训达到良好效果。培训结束后对参训人员进行考核,并为合格者颁发了结业证书。


        通过此次培训的开展,不仅体现了集团公司对广大职工身心健康的关怀与重视,同时培养出了一支具有职工心理辅导能力的工会干部队伍,帮助职工构建健康正确的职业观,更好的服务企业,在已有成绩的基础上,不断提高标准,全力建设爱岗敬业、人格健全的高素质人才队伍的需要。

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